Zoetzure saus

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Hapjespan
  • Koekenpan
  • Pan

Bereidingswijze

  1. Snijd de groenten.
    Verwijder de zaadlijsten uit de 's en snijd de fijn.
    Bewaar het sap van de ananas en snijd de in kwarten.
    Snijd de fijn.
    Roerbak de groenten.
    Verhit de olie in een koekenpan of hapjespan en roerbak de ongeveer 3 minuten.
    Voeg de toe en roerbak de groenten enkele minuten, tot de gaat geuren.
    Doe de ananas erbij (niet het sap!), roer alles goed door elkaar en haal de pan van het vuur.
    Kook de saus.
    Meng in een andere pan het ananassap, de ketchup, wat , azijn en de gemalen .
    Breng het aan de kook, terwijl je af en toe roert.
    Meng ondertussen in een glas het maïszetmeel met wat koud water.
  2. Giet het zetmeelpapje in de pan, terwijl de saus zachtjes pruttelt.
  3. Blijf roeren tot de saus goed gebonden is.
    Roer het mengsel van ananas, en erdoorheen.
    Breng de saus op smaak.
    Proef de saus en voeg naar smaak wat toe.
    Je kunt de smaak variëren met wat extra of water.
25
25
25

Variaties op Zoetzure saus

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Zoetzure saus
VariatieAantalGang
Kip in zoetzure saus6Gevogelte
Zoetzure saus3Sauzen en marinades
Snelle zoetzure saus2Sauzen en marinades

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • suiker past niet in een suiker-arm dieet.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in suiker
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
331 kcal
16%1324 kcal
Vetten
22 g.
32%88 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
13 g.
5%52 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Zoetzure saus